Winter- Wildkräuter

Beschreibung

Wildkräuter-Workshop– Wissen, dass für immer bleibt! Auch in den trüben Wintermonaten versorgt uns die Natur mit wertvollen Nährstoffen.🍂 Viele Wildkräuter sind winterfest oder treiben immer wieder aus und bieten dir wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und Heilkräfte. 👉 Beispiele aus dem Workshop: Vogelmiere – reich an Vitamin C (bis zu 375 mg pro 100 g = über 400 % des Tagesbedarfs), Mineralstoffe wie Magnesium, Eisen und Kalium. Löwenzahnblätter – liefern Eisen (39 % DV), Calcium (19 % DV), Vitamin A (56 % DV), Vitamin K (649 % DV). Brennnessel-Sprossen – voller Calcium (43 % DV * ), Magnesium, Vitamin K (370 % DV *) und Eiweiß. Gänseblümchen, Gundelrebe, Birkenknospen – enthalten ätherische Öle, Flavonoide und Bitterstoffe, die Stoffwechsel, Abwehr und Nierenfunktion unterstützen. (alle Angaben in pro 100 g Mengen) (* DV = Tagesbedarf am Mineral und Nährstoffen ) 💚 Im Workshop lernst du: Wildkräuter im Winter erkennen & sicher ernten ihre Wirkungen & Inhaltsstoffe verstehen sie gezielt anwenden – als Tee, in der Küche oder für die Hausapotheke Was dich erwartet: ✅ Heilende Kräuter einfach nutzen – Kleine Dinge mit großer Wirkung ✅ Genuss & Gesundheit verbinden – Kräuter, die nicht nur helfen, sondern auch schmecken ✅ Praxistipps für den Alltag – Unkomplizierte Rezepte mit kostengünstigen Zutaten Ob als Limonade,Tee, Gewürz, Likör, Sirupe, Aufstriche oder in köstlichen Snacks – Wildkräuter sind wahre Kraftpakete für Körper und Geist. Komm mit auf eine Entdeckungsreise und erfahre, wie du sie gezielt und alltagstauglich für dein Wohlbefinden einsetzt. Zum Abschluss der Entdeckungstour gibt es eine Kostprobe. Melde dich jetzt an und entdecke mit mir zusammen was die Natur so alles zu bieten hat! Termine: Freitag 7 November 2025 – 14:00 Uhr Treffpunkt: Bistro 109, Johann Roithner Straße 109 4050 Traun Vom Treffpunkt weg starten wir einen Rundweg in die Traun- Auen und erleben die Wildheilkräuter in der Natur. Samstag, 18. Oktober 2025 – 16:00 Uhr 📍 Treffpunkt: Time Out Park – Haupteingang beim Restaurant 👉 Im Workshop-Beitrag ist der Eintritt in den Park während des Workshops enthalten. Kosten; Erwachsener 13 € Kinder ( ab 6 - inkl. 14 Jahre ) 8€ Kosten sind inkl. kleiner Verkostung Mitzunehmen: Trinkflasche, Festes Schuhwerk, Sonnenschutz, Geeignete Kleidung Findet NICHT bei STARKREGEN statt !